الأمم المتحدة

                                                      الأمم المتحدة 

      الأمم المتحدة منظمة عالمية تضم في عضويتها جميع دول العالم المستقلة تقريباً. تأسست منظمة الأمم

المتحدة بتاريخ24 HYPERLINK "http://ar.wikipedia.org/wiki/24_%D8%A3%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%A8%D8%B1" HYPERLINK "http://ar.wikipedia.org/wiki/24_%D8%A3%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%A8%D8%B1"أكتوبر1945في مدينة سان فرانسيسكو، كاليفورنيا الأمريكية، تبعاً لمؤتمر دومبارتون أوكس الذي عقد في العاصمة واشنطن.

من 1919 إلى 1945 كان يوجد منظمة شبيهة بمنظمة الأمم المتحدة تدعي عصبة الأمم إلا أنها فشلت في مهامها خصوصاً بعدبداية الحرب العالمية الثانية، ما أدى إلى تكوين الأمم المتحدة بعد انتصار الحلفاء وتم إلغاء عصبة الأمم. وعضوية الأمم المتحدة مفتوحة أمام كل الدول المحبة للسلام التي تقبل التزامات ميثاق الأمم المتحدة وحكمها. في بداية سبتمبر من سنة 2003 كان هناك 191 دولة كأعضاء في المنظمة.

ظهرت فكرة إنشاء منظمة الأمم المتحدة في وقت الحرب بانعقاد المؤتمرات في موسكو وطهران في سنة 1943. اقترح الرئيس الأمريكي فرانلكينHYPERLINK "http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%86_%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%81%D9%84%D8%AA" ديلانو روزفلت تسمية "الأمم المتحدة" وكان أول استعمال لهذا التعبير في 1 HYPERLINK "http://ar.wikipedia.org/wiki/1_%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%B1"يناير 1942 بإعلان قيام منظمة الأمم المتحدة. في أثناء الحرب العالمية الثانية استعمل الحلفاء تعبير "الأمم المتحدة" للإشارة إلى تحالفهم فقط. من أغسطس/آب إلى أكتوبر/تشرين الأول ممثلو فرنسا، الصين، المملكة المتحدة، الولايات المتحدة، والاتحاد السوفيتي اجتمعوا ليضعوا الخطط المترتبة عن مؤتمر دومبارتون أوكس وبعد المباحثات ظهرت اقتراحات تلخص أغراض المنظمة، عضويتها وأعضاءها، بالإضافة إلى الترتيبات للمحافظة على السلم العالمي والأمن والتعاون الاقتصادي والاجتماعي الدولي. هذه الاقتراحات تم مناقشتها من قبل الحكومات والأفراد المختصين حول العالم.

·        هيكلية الأمم المتحدة

      إن نظام الأمم المتحدة ينبني على سبع أجهزة رئيسة، وهي تسمى بمجموعها "منظومة الأمم المتحدة" وهي:

·          الجمعية العامة هي الجهاز العام للأمم المتحدة، وهي تتشكل من جميع الدول الأعضاء في الأمم المتحدة، ولكل دولة صوت واحد، وخمسة ممثلين.

·        مجلس الأمن أحد أهم أجهزة الأمم المتحدة ويعتبر المسؤول عن حفظ السلام والأمن الدوليين طبقاً للفصل السابع من ميثاق الأمم المتحدة. ولمجلس الأمن سلطة قانونية على حكومات الدول الأعضاء لذلك تعتبر قراراته ملزمة للدول الأعضاء (المادة الرابعة من الميثاق).
عقدت أول جلسات المجلس في 17 يناير وتلتها عدة جلسات عقدت في عدة مدن حول العالم حتى حدد المقر الحالي والواقع في مدينة نيويورك كمقر دائم لمجلس الأمن

      ·          مجلس الوصاية التابع للأمم المتحدة. ظهر نظام الوصاية بعد قيام الأمم المتحدة ليطبق على الأقاليم غير المتمتعة

          بالحكمHYPERLINK "http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AD%D9%83%D9%85_%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A" HYPERLINK "http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AD%D9%83%D9%85_%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A"الذاتي،ولا سيما الأقاليم التي كانت تخضع لدول المحور فأنشى مجلس الوصاية بهدف رعاية مصالح شعوب تلك              

        الأقاليم والأخذ بيدها نحو الحكم الذاتي   والاستقلال.

·          الأمانة العامة لهيئة الأمم المتحدة هي جهاز يتألف من موظفين دوليين يعملون في مقر الأمم المتحدة في نيويورك وفي جميع أنحاء العالم. تتولى الأمانة العامة خدمة أجهزة الأمم المتحدة الرئيسية الأخرى وإدارة البرامج والسياسات التي تضعها. ويرأس الأمانة العامة الأمين العام، الذي تعينه الجمعية العامة بناء على توصية من مجلس الأمن لفترة خمس سنوات قابلة للتجديد.

·        محكمة العدل الدولية هي الذراع القضائي الأساسي لمنظمة الأمم المتحدة. ويقع مقرها في لاهاي بهولندا. وهي الجهاز الوحيد من بين الأجهزة الستة للأمم المتحدة الذي لايقع في نيويورك. تأسست عام 1945، وبدأت أعمالها في العام اللاحق، وتجدر الإشارة إلى ضرورة التمييز ما بين محكمة العدل الدولية والمحكمة الجنائية الدولية. 

المجلس الاقتصادي والاجتماعي هو أحد مجالس الأمم المتحدة، وقد أنشأه ميثاق الأمم المتحدة كجهاز رئيسي لتنسيق الأنشطة الاقتصادية والاجتماعية للأمم المتحدة والوكالات المتخصصة .  

اقرء المزيد

أندرويد 5.0

بعد إطلاق جوجل نسخة أندرويد 5.0 التجريبية امس الجمعة قمنا بتحميل تلك النسخة وتنصيبها على هاتف نكسس 5 لتجربة آخر ما قدمته جوجل في نظامها الجديد وهي التجربة التي كشفت عن الكثير من التحسينات والمزايا التي لم نشاهدها سابقًا في نسخة Developer Preview التي راجعناه من فترة هنا.

أندرويد 5.0 هو بلا شك أكبر تحديث وصل للنظام منذ ظهوره وهو مليء بالكثير من الفروقات الجوهرية بينه وبين نسخة أندرويد 4.4، المظهر العام والأداء والمزايا الجديدة كل تلك القطاعات طالتها تحديثات جوجل الجذرية، فقط ينقص جوجل تحديث بعض تطبيقاتها الأساسية للتناغم مع فلسفة تصميم Material Design الجديدة.

النسخة التي نتكلم عنها من أندرويد 5.0 هي ليست النسخة النهائية على كل حال لكنها وبنسبة كبيرة تحمل كل مزايا أندرويد 5.0 النهائية، فقط عدة أسابيع ستفصلنا عن بدء تحديث جوجل لهواتف نكسس لتلك النسخة.

اقرء المزيد

بساطة وإبداع

عندما تلتقي البساطة والإبداع في سن مبكر هاده هي نتيجة 

اقرء المزيد

خطير أشياء لاتعرفها عن تدخين

لمحة سريعة عن التدخين:

إن التدخين بشكل عام: هو

عملية يتم فيها حرق مادة، غالبًا ما تكون هذه المادة هي التبغ، حيث يتم تذوق دخانها أو استنشاقه.

يمارس الناس هذه العملية –التدخين- للترويح عن أنفسهم باستخدام المخدرات، إذ أن السجائر تصدر مواد مخدرة فعالة مثل النيكوتين القاتل، وقد تمارس كجزء من طقس ديني لما تحدثه من الغفوة أو –التنوير الروحي- ،وباختصار هناك الآلاف من المواد الكيميائية المؤثرة على الجهاز العصبي المركزي في الدخان.

ويعد تدخين السجائر أكثر الوسائل شيوعًا للتدخين في الوقت الراهن، إذ يمارسه أكثر من مليار شخص في مغظم مجتمعات البشر،سواء كانت السيجارة منتجة صناعياً أو ملفوفة يدويًا من التبغ وورق لف السجائر. وهناك وسائل أخرى للتدخين ،وهي: الغليون، السيجار، الشيشة، والبونج "غليون مائي".

وهناك أشكال أخرى أقل شيوعا للتدخين مثل تدخين الحشيش وتدخين الأفيون. وتعتبر معظم المخدرات التي تُدخن إدمانيه. وتصنف بعض المواد على أنها مخدرات صلبة مثل الهيروين والكوكايين الصلب. وهي مواد ذات نسبة استخدام محدودة كونها غير متوفرة تجاريًا.

مضار التدخين على الأطفال المدخنين في سن مبكرة:

ضرر على الرئتين والقلب.

سعال مستمر.

ضيق تنفس وزيادة معدل ضربات القلب.

أسنان صفراء.

رائحة نفس كريهة.

رائحة ملابس كريهة.

تأخر عن مجاراة الأصدقاء في ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية.

محفظة فارغة.

مضار التدخين على المراهقين والشباب:

يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والسرطان؛ 80 – 90% من حالات سرطان الرئة ناتجة عن التدخين.

يؤدي إلى ارتفاع تركيز غاز أول أكسيد الكربون في الدم.

يؤذي الأسنان واللثة ويسبب رائحة فم كريهة مع اصفرار الأسنان.

يضر العضلات والدم والجلد.

يقلل من كفاءة الرئتين.

يؤدي إلى العقم.

انبعاث روائح كريهة من الملابس، مما يؤدي إلى نفور الناس من حول المدخن.

محفظة فارغة.

 مضارالتدخين على النساء، والأمهات والحوامل:

يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسرطانات خصوصا سرطان الثدي.

يؤدي إلى زيادة احتمالية حدوث الإجهاض وحالات النزف وانزلاق المشيمة والولادة المبكرة وتسمم الحمل.

يؤدي إلى تناقص وزن الجنين.

يحدث تغيراً في نبرة الصوت ويزيد تجاعيد الوجه ويؤثر على نضارة الوجه.

انبعاث روائح كريهة من الفم والملابس.

يزيد من إمكانية حدوث هشاشة العظام.

تؤثر على انتظام الدورة الشهرية وعلى خصوبة المرأة.

مضار التدخين على كبار السن:

.يسبب الإدمان.

يؤدي إلى حدوث سرطانات الفم والرئة والمريء ولمعدة.

يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتات القلبية.

يزيد من نسبة انتشار التدرن الرئوي عند مستخدمي الشيشة.

يؤدي إلى الإصابة بأمراض تنفسية كالتهابات القصبات المزمن والربو والسل وانسداد المجاري التنفسية، علما بأن 75 –

80% من المصابين بانتفاخ الرئة هم من المدخنين.

يورث القلق والتوتر والعصبية والشعور بالتعب والإرهاق

اقرء المزيد

قوة التحمل :-

قوة التحمل :-
يقصد بها قدرة الجسم على تشغيل المجموعة العضلية لفترة
طويلة وعلى نحو معتدل باستخدام الطاقة . 
ويستخدم الأآسجين في تحليل المواد النشوية وتحويلها إلى طاقة دائمة،
مما يساعد على تحليل الدهون والبروتينات. والقيام بالأنشطة الرياضية
التي تعتمد على الأآسجين تزيد من معدل ضربات القلب،
وتزيد من قدرة الأعضاء على الإنقباضات حيث تساعد الإنقباضات القوية على
تدفق الدم بشكل أفضل وأقوى وبالتالي تهيئ الجسم لممارسة أي نشاط
بشكل أفضل

اقرء المزيد

في آلوقت آلمناسب

مقطع فيديو ترى فيها آلحياة آلبرية آلقوي يأكل ضعيف لكن آلأمومة هنا تكسر آلقواعد في آلوقت آلمناسب

اقرء المزيد

فوائد الماء

 

تغير معدل شرب الماء بين فصل الصيف والشتاء، بحيث يقلّ إقبال الانسان على تناول الماء بسبب الشعور بالبرد. وبالكاد يتناوله أثناء الوجبات دون التنبه إلى الأضرار التي يسببها نقص الماء في الجسم. لذا يجب ان تتعرّفوا مع موقع صحتي على اهمية شرب الماء للوقاية من الأمراض.

اهمية شرب الماء خلال الشتاء

- إنّ الإكثار من تناول الماء خلال الشتاء يساعد على تدفقه بسرعة الى الخلايا ما يزيد من النشاط والحيوية.

- إن تناول الماء يفيد البشرة ويحافظ على نضارتها، كما يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.

- يقي شرب الماء من الكثير من الأمراض المزمنة كالربو، أمراض القلب، الصداع، آلام المفاصل والسرطان.

رجيم الماء... الابسط والاقل كلفة

مخاطر الإقلال من شرب الماء 

إنّ انخفاض معدل الماء في الجسم يؤدي الى مشاكل عديدة في الجسم وأبرزها:

- الكسل والخمول العام

- الخلل في وظائف الكلى 

- الضعف في شرايين القلب

- التقلبات الحادة في المزاج

- النشاف في الدماغ

- الإمساك وعسر الهضم

- الجفاف في الفم وفي العينين 

- انخفاض ضغط الدم

- الارتفاع في معدل نبضات القلب

- التشقق والجفاف في البشرة وذلك بسبب البرد

- التهاب المفاصل الحاد، لأنّ الغضروف في مفاصل الجسم يحتوي على نسبة ٨٠% من الماء وفي حال انخفض المعدل يبدأ الالم الحاد الذي يؤدي الى الإلتهاب.

ريجيم آلماء

يعترض عدد من خبراء التغذية على المقولة التي تدّعي أن الإسراف في شرب المياه يؤدي الى انتفاخ المعدة، مشيرين إلى أن الماء يساعد على تخليص الجسم من الفضلات، كما يعمل على رفع مستوى التمثيل الغذائي، مما يساهم في حرق كميات كبيرة من الدهون.

وينصح الخبراء عند اتباع ريجيم الماء، تناول 4 أكواب من الماء، ونزيدها تدريجيًا حتى تصل إلى 10، ثم الاستمرار في تناول تلك الكمية طوال الالتزام بالريجيم، كما ينبغي شرب المياه باردة، لأنها تساعد على زيادة حرق الدهون، بعكس المعتقد الشائع بضرورة تناول المياه الدافئة.

كما ينبغي شرب الماء قبل تناول الطعام بنصف ساعة يساعد على تقليل الشهية للطعام، كما أن تناول الكمية المحددة من الماء يومياً، وعدم محاولة تناول نصف الكمية وتعويضها في اليوم التالي، فسيؤدي ذلك إلى اختلال توازن السوائل بالجسم.

تجنب الأطعمة الدسمة، والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة، وفي النهاية، ينبغي عدم التوقف عن تناول كمية الماء المحددة عند وصولك للوزن المرغوب فيه؛ فالجسم يحتاج إلى نفس الكمية يوميًا للحفاظ على رشاقته.

اقرء المزيد